LWS-Syndrom was tun?
Was ist das LWS-Syndrom? Das Lendenwirbelsäulen-Syndrom (LWS-Syndrom) beschreibt eine Vielzahl von Beschwerden im unteren Rücken und zählt zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Meist handelt es sich um funktionelle Störungen ...
Stillkissen richtig benutzen: Anwendung & Tipps
Ein Stillkissen ist weit mehr als ein gemütliches Accessoire. Es unterstützt Mütter und Babys in einer wichtigen Lebensphase, der Stillzeit, und hilft auch schon während der Schwangerschaft dabei, eine bequeme ...
Feng Shui für besseren Schlaf
Feng Shui, die jahrtausendealte chinesische Harmonielehre, befasst sich mit der optimalen Gestaltung von Wohnräumen, um den Fluss der Lebensenergie, des sogenannten Qi, zu fördern. Ziel ist es, eine Umgebung zu ...
Das richtige Reisekissen – Auch im Urlaub gut schlafen
Warum ein gutes Reisekissen unverzichtbar ist Ein Reisekissen ist viel mehr als nur ein bequemes ...
Gut schlafen trotz Heuschnupfen – Tipps & Lösungen
Menschen mit Heuschnupfen leiden nicht nur tagsüber an Symptomen wie Niesen, laufender Nase oder juckenden ...
Orthopädisches Kopfkissen Delta EVO
Ein erholsamer Schlaf beginnt mit der richtigen Unterstützung für Kopf und Nacken. Das SAMINA Delta EVO ist ein orthopädisches Kopfkissen, das sich durch seine anpassbare Höhe und ergonomische Formgebung auszeichnet ...
Was tun bei Schlafstörungen?
Immer mehr Menschen klagen über schlechten Schlaf. Mit zum Teil gravierenden Folgen für Körper und Seele. Gesunder und vor allem ausreichender Schlaf schützt und stärkt das Immunsystem, fördert den Regenerations- ...
Frauen und Schlaf – Was steckt hinter dem Gender Sleep Gap?
Es ist ein Thema, das immer mehr Aufmerksamkeit bekommt: Frauen schlafen schlechter als Männer - ...
Besser schlafen – Ein ganzheitlicher Ansatz
Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für unsere Gesundheit und Lebensqualität. In einer immer schneller werdenden Welt rücken Schlafprobleme und ihre Folgen immer mehr in den Vordergrund. Doch im Gegensatz ...