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Prospekte & Anleitungen
Exklusive E-Books
Schlaf-Ratgeber
Etwa 40 Prozent der Menschen in der zivilisierten Welt klagen über einen „nicht mehr erholsamen Schlaf” und weitere 40 Prozent leiden bereits an manifestierten Schlafstörungen! Mit unserem 30-jährigen Know-How gehörst auch Du künftig zu den restlichen 20 Prozent, die gesund schlafen. In diesem Ratgeber erklären wir Dir die elementaren Voraussetzungen für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
Ganzheitlich gesund durch Körpererdung
Wusstest Du, dass Erdung rund 40 verschiedene biologische Wirkungen auf unseren Körper hat? In dem E-Book „Ganzheitlich gesund durch Körpererdung“ von Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson erhältst Du einen Einblick in die Welt und die Geheimnisse der Ganzkörper-Erdung. Der Schlafexperte zeigt die Vorteile der Erdung sowie deren therapeutischen Nutzen auf. Ebenso werden die speziell entwickelten Lokosana® Erdungsprodukte näher vorgestellt.
Krankheitsbilder & Der SAMINA Effekt
Erfahre im SAMINA Ratgeber, welche orthopädischen Krankheitsbilder es gibt, wie sie Deinen Schlaf beeinflussen und wie das SAMINA Schlaf-Gesund-Konzept helfen kann. Der Ratgeber zeigt, welche Auswirkungen die Wahl der Schlafunterlage auf Deinen Körper haben kann, warum die richtigen Materialien entscheidend sind und warum auch eine „falsche" Matratze Ursache für Muskelverspannungen, Rücken- oder Nackenschmerzen sein kann.
Noch offene Fragen?
Gerne kannst du jederzeit eine:n unserer Regenerationsexpert:innen kontaktieren.
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Warum Schlaf so individuell ist
Schlaf ist ein hochkomplexer und äußerst individueller Prozess, der von vielen persönlichen Faktoren beeinflusst wird - darunter deine körperliche Verfassung, dein seelisches Gleichgewicht, dein Lebensstil und sogar dein Schlafumfeld. Kein Mensch schläft wie der andere, weshalb es keine pauschalen Lösungen für guten Schlaf gibt. Um langfristig und nachhaltig zu besserem Schlaf zu finden, braucht es eine ganzheitliche Betrachtung und eine individuelle Herangehensweise. Ein persönliches Beratungsgespräch ist der beste Weg, um alle Fragen rund um deinen Schlaf zu klären und maßgeschneiderte Lösungen zu finden - angepasst an deine Bedürfnisse und Lebensumstände. Unsere Schlafexpert:innen nehmen sich Zeit, um auf deine Anliegen einzugehen und dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu gesundem, erholsamem Schlaf zu begleiten.