Gesunder Schlaf ist nicht nur wichtig für unser Wohlbefinden, sondern auch für unsere Gesundheit. Das musste auch Jessica aus den…
Warum schlafen wir?
Warum schlafen wir? Diese Frage beschäftigt die Wissenschaft seit langem, denn Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion, die sowohl unsere geistige…
HWS-Syndrom - und nun?
Wer unter dem HWS-Syndrom (Halswirbelsäulensyndrom, auch Zervikalsyndrom genannt) leidet, der leidet unter unangenehmen Schmerzen und mitunter auch Funktionsstörungen im Hals- und Nackenbereich.
Gut schlafen trotz Heuschnupfen
Menschen mit Heuschnupfen werden nicht nur tagsüber von Symptomen geplagt, sondern auch bei Nacht. Darunter leidet der Schlaf, was die…
Rückenschmerzen und Verspannungen vom falschen Bett?
Viele Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich entstehen unter anderem durch eine nicht körpergerechte Kopflage während des Schlafs. Es ist besonders…
Raschere Regeneration und Heilung von Verletzungen
Körpererdung könnte dazu beitragen, die Erholungszeit zu beschleunigen und auch die Symptome von Muskelkater zu lindern. Typische Symptome sind gestörte…
Depressionen – Wenn Körper und Geist eine Auszeit brauchen
Aktuell leiden rund 280 Millionen Menschen weltweit an depressiven Störungen und Erkrankungen. Laut WHO ist diese Zahl stark ansteigend. Depressionen…
