Das Kopfkissen hat eine wichtige Aufgabe – die ergonomische Lagerung der sensiblen Halswirbelsäule.
Je nach Schlaftyp sollte das Kopfkissen unterschiedlich geformt sein, denn ein Abknicken der Wirbelsäule durch falsche Lagerung oder ein falsches Kopfkissen kann schmerzhafte Folgen haben.
Nackenschmerzen durch falsches Kissen
Viele Menschen fügen sich in der Nacht unbewusst körperlichen Schaden zu. Schlafzubehör - insbesondere das Kopfkissen - wird allzu oft wahllos gekauft oder in erster Linie nach finanziellen Gesichtspunkten ausgewählt. Dabei kann das falsche Kissen sogar die Ursache für Nackenschmerzen sein.
Seitenschläfer
Die Hälfte der Menschen sind Seitenschläfer. Beim Schlafen in der Seitenlage ist wichtig, dass das Kopfkissen das Schulter-Hals-Dreieck ausfüllt und der Kopf stabil gelagert wird. Ein Abknicken oder Überstrecken der Halswirbelsäule sollte vermieden werden.
Seitenschläfer KissenRückenschläfer
Beim Schlafen in der Rückenposition sollte das Kopfkissen die Nackenhöhlung, jener Bereich zwischen Hinterkopf und Schultern, ausfüllen. Nur so kann eine Entlastung gewährleistet sein. Auch hier ist die Höhe relevant. Das Kissen sollte nicht zu hoch sein.
Rückenschläfer KissenBauchschläfer
Wer auf dem Bauch schläft, benötigt ein sehr flaches Kissen. Durch die seitliche Kopfhaltung wird der Halswirbelbereich stark belastet. Ein zu hohes Kissen würde die Wirbelsäule noch zusätzlich unnötig biegen.
Bauchschläfer KissenSeitenschläfer
Es ist nicht unüblich, dass sich der Seitenschläfer sein Kopfkissen zurecht knuddelt. Es sollte jedoch nicht außer Acht gelassen werden, dass zu weiche Kopfkissen nicht die nötige Tragfähigkeit besitzen, um das richtige Abstützen des Kopfes in der Seitenlage zu garantieren. Hier empfiehlt sich der Einsatz von speziellen Seitenschläfer-Kissen mit vorgegebener Form (z.B. Naturkautschukkern).
Rückenschläfer
Schläfer in Rückenlage bevorzugen oftmals flachere Kissen. Nackenstützkissen sorgen auch hier wieder für einen angenehmen Stützeffekt des Nackens.
Bauchschläfer
Ein zu hohes Kissen würde die Wirbelsäule noch zusätzlich unnötig biegen. Für Bauchschläfer bietet sich ein Kissen mit einer Naturfüllung und einer flachen Füllmenge optimal an.
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Ganz einfach: Jedes unserer Kissen ist das Ergebnis aus sorgfältiger Handarbeit, Materialien höchster Qualität und jahrzehntelanger Forschung. Nur so können wir sicherstellen, dass du und alle unsere Kunden stets zufrieden sind und die Nacht optimal genutzt wird.
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