SAMINA ist Medical and Health Partner des FC St.Gallen 1879
Was im vergangenen Jahr mit der Ausstattung des Ruheraums im kybunpark begonnen hat, wird jetzt ausgeweitet: SAMINA ist neuer «Medical and Health»-Partner des FC St.Gallen 1879. Das Vorarlberger Familienunternehmen ist mit dem FCSG eine Partnerschaft bis zum Ende der Saison 2024/25 eingegangen. Neben der Ausstattung des Ruheraums, profitiert der Fußballclub ab sofort auch vom Knowhow, welches SAMINA in Sachen Schlaf mitbringt. In einem ersten Schritt wurden die Physiotherapeuten – unter der Leitung von Schlafpsychologe und Gesundheitsexperte Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson - zum zertifizierten Schlafcoach ausgebildet.
Statement FC St.Gallen 1879
„Ich freue mich sehr über die Kooperation mit Samina, denn aus meiner Tätigkeit als Spitzensportler und später als Coach weiß ich, wie wichtig guter Schlaf für die Regeneration ist“, sagt FCSG-Sportchef Alain Sutter.
Günter W. Amann-Jennson, Geschäftsführer SAMINA
„Unsere Kooperation geht weit über ein übliches Sportsponsoring hinaus. Die Leistungsfähigkeit im Fußball hängt von ganzheitlichen Optimierungsprozessen ab. Und da kommt dem Schlaf als wichtigsten Regenerationsfaktor eine ganz bedeutende Rolle zu. Genau davon sollen künftig Trainer, Spieler und Betreuer des FC St.Gallen 1879 profitieren.“
Eine Investition in die Spieler
Guter Schlaf ist ein zentraler Faktor bei der Erholung und Regeneration. Dies gilt insbesondere im Spitzensport, um maximale Leistung erbringen zu können. Der FC St.Gallen 1879 misst dem Thema Erholung eine sehr hohe Bedeutung bei und hat mit Samina einen Experten auf diesem Gebiet an seiner Seite - mit mehr als 35 Jahren Erfahrung in der Schlafforschung. Das Engagement des Clubs ist beachtlich und ein klares Zeichen, dass dem FC St.Gallen 1879 die Gesundheit seiner Spieler, auch außerhalb des Platzes, sehr am Herzen liegt.
Warum Schlaf im Sport so wichtig ist?
Wer auch mit über 30 Jahren noch volle Leistung auf dem Platz erbringen will, muss seinen Schlaf priorisieren. Der erholsame Schlaf ist deshalb so wichtig, weil ein Großteil der körperlichen Regeneration in den Tiefschlafphasen stattfindet. In diesen Phasen werden Wachstumshormone ausgeschüttet, die für Gewebereparaturen und Knorpelmasseaufbau benötigt werden. Die Qualität dieser Schlafphase macht auf lange Sicht den Unterschied zwischen Leistung und Verletzung.
In den Traumphasen, auch REM-Schlaf genannt, werden Koordinationsprozesse und antrainierte Fähigkeiten gefestigt. Zu wenig Schlaf verringert die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und es ist kein Geheimnis, dass für einen Sieg auf dem Platz beides benötigt wird. Im Spitzensport entscheiden oft Millisekunden zwischen Sieg oder Niederlage und die Geschwindigkeit, mit der wir operieren, hängt zu einem Großteil von der letzten Nacht ab.
Gesunder, Bioenergetischer Schlaf® zeichnet sich durch eine hohe Schlafeffizienz aus. Das heißt möglichst wenig Wachzeit und möglichst viel Zeit in den regenerativen Tief- und Traumschlafphasen. Die Schlafumgebung und Hardware ist wichtig für die Qualität Ihres Schlafes. Unsere Schlafexperten in den SAMINA Fachgeschäften beraten Sie gerne rund um die richtige Bettausstattung und das optimale Raumklima, für mehr Leistung im Sport.
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