SAMINA ist stolzer Partner des Rad-Teams Vorarlberg und dem RadHaus in Rankweil und unterstützt die Regeneration der Athleten – mit optimalem Schlaf! Denn Schlafstörungen und qualitativ schlechter Schlaf können sich massiv auf die sportliche Leistung, Koordination, Kraft und Ausdauer auswirken. Das Verletzungsrisiko steigt signifikant, um bis zu 65 %. Umso wichtiger ist es, die perfekten […]
Sport
Körpererdung könnte dazu beitragen, die Erholungszeit zu beschleunigen und auch die Symptome von Muskelkater zu lindern. Typische Symptome sind gestörte Muskelfunktion, länger anhaltende Muskelschmerzen, herabgesetzte Leistungsfähigkeit und ein gesteigertes Anstrengungsgefühl während der Übungen. Ständige Beanspruchung z.B. durch Sport kann so zu chronisch erhöhten Entzündungswerten führen. Die Pilotstudie 2010 zeigt die Effekte der Körpererdung auf die […]