Warum schlafen wir? Diese Frage beschäftigt die Wissenschaft seit langem, denn Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion, die sowohl unsere geistige als auch unsere körperliche Gesundheit beeinflusst. Schlafmangel kann zu schweren Krankheiten wie Alzheimer, Krebs, Fettleibigkeit und Diabetes führen. Doch wie genau wirkt sich Schlaf auf unser Gehirn aus und wie unterstützt er Lernen und Gedächtnis?Schlaf […]
Schlafoptimierung
Feng Shui ist eine alte chinesische Lehre, die sich mit der Harmonisierung von Mensch und Umwelt beschäftigt. Ziel von Feng Shui ist es, den Fluss der Lebensenergie, auch Qi genannt, zu fördern und negative Einflüsse zu vermeiden. Dabei spielen Lage, Form, Farbe, Material und Einrichtung des Raumes eine wichtige Rolle. Der Feng Shui-Berater Joseph Chen […]