Wusstest du, dass fast 60 % der Menschen Seitenschläfer sind? Die Seitenlage ist der Schlafposition im Mutterleib sehr ähnlich und daher vertraut. Auch die Entlastung des Rückens macht diese Schlafposition so beliebt. Wenn du nun auf der Suche nach einem geeigneten Kissen für Seitenschläfer bist, solltest du auf folgende Eigenschaften und Merkmale des Kissens achten:
Das Kissen sollte das empfindliche Schulter-Hals-Dreieck gut ausfüllen und den Kopf stabilisieren. So kann ein Überstrecken oder Abknicken der empfindlichen Halswirbelsäule vermieden werden. Nicht selten wird das Kissen beim Seitenschläfer so lange zurechtgerückt, bis es einen angenehmen Halt bietet. Deshalb sollte schon vor dem Kauf darauf geachtet werden, dass das Kissen ausreichend stützt. Hier sind die anatomisch ergonomischen Seitenschläferkissen von SAMINA ideal. Das optimale Seitenschläfer-Kissen nimmt dir quasi die Last von der Wirbelsäule und erhöht so zusätzlich deinen Liegekomfort.
Das perfekte Kissen für Seitenschläfer
Mit dem SAMINA Delta EVO - einem der meistverkauften SAMINA Kissen - hast du den idealen Begleiter für die Nacht gefunden. Der hochelastische Naturkautschukkern passt sich der Kopf- und Halslinie optimal an. Die orthopädische Wirkungsweise und die zusätzliche Stützkraft verhindern ein Abknicken des Nackens und beugen möglichen Verspannungen vor. Die kuschelige Hülle aus reiner Schafschurwolle kann übermäßiges nächtliches Schwitzen verhindern und sorgt für ein trocken-warmes und behagliches Bettklima. Das SAMINA Delta EVO ist für alle Seiten- und Rückenschläfer geeignet. Es lässt sich in drei verschiedene Höhen einstellen. Für welche Höhe du dich entscheidest, solltest du von deiner Schulterhöhe bzw. -Breite abhängig machen. Lass dich am besten vor Ort in einer SAMINA Filiale beraten. Unsere qualifizierten Schlaf-Gesund-Beraterinnen und -Berater helfen dir gerne weiter.
Dermatologie und Bettklima
Egal in welcher Position du schläfst, dein Bettklima sollte immer warm und trocken sein. Wir von SAMINA empfehlen aus langjähriger Erfahrung Bettwaren aus Schafschurwolle. Schafschurwolle gilt als intelligente Naturfaser mit feuchtigkeitsregulierenden Eigenschaften. Vor allem im Kopfbereich schwitzt man gerne. Hier ist es besonders wichtig, dass überschüssige Feuchtigkeit schnell aufgenommen und an die Umgebung abgegeben wird. Unnötigen Muskelverspannungen im Nackenbereich und Weichteilrheumatismus kann so vorgebeugt werden. Schafschurwolle gilt aber auch als atmungsaktiv und selbstreinigend. Gröbere Verschmutzungen lassen sich leicht und ohne großen Aufwand von Hand auswaschen.
Die richtige Kissengröße
Aus Erfahrung können wir sagen, dass es wichtig ist, dass das Kissen nicht zu breit ist. Auch sollten die Schultern nicht direkt auf dem Kissen aufliegen, sondern nur den Kissenrand berühren. Bei der Wahl des Kissens solltest du jedoch immer deine Körpergröße und deine bevorzugte Schlafposition berücksichtigen. Um auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen, bieten wir eine große Auswahl an verschiedenen orthopädischen Kissen an. Solltest du sich bei der Wahl des richtigen Kissens nicht ganz sicher sein, kannst du dich gerne in der SAMINA Filiale deines Vertrauens beraten lassen. Unsere kompetenten Schlaf-Gesund-Beraterinnen und -Berater stehen dir mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem Wissen gerne zur Verfügung und helfen dir weiter.