Gesunder Kinderschlaf für eine optimale Entwicklung
Für die optimale Entwicklung und Gesundheit unserer Kleinsten spielt der Schlaf bereits von Beginn an ...
DreamAlive – Schlafen wie im Freien
Traumhaftes Bergpanorama, saftig-grüne Wiesen, das sanfte Spiel von Licht und Schatten der vorbeiziehenden Wolken, das Glitzern der Sterne in der kristallklaren Bergluft, die wohltuende Erholung in der Nacht, das Kitzeln ...
Mit Bio-Keramik zur perfekten Erholung
SAMINA Bio-Keramik Hat der Stoff, der unseren Körper bei Nacht berührt, tatsächlich einen Einfluss auf unseren Schlaf und unsere Erholung? Führende Schlafexperten des Johns Hopkins Medicine Institute sowie top Athleten ...
Die perfekte Sommerbettdecke
An heißen Sommertagen sinkt die Temperatur im Schlafzimmer oft nicht auf ein ausreichend kühles Niveau. Das wirkt sich negativ auf die Schlafqualität aus, denn der Körper braucht Abkühlung, um in ...
Tag des Schlafes
Zeitgleich mit der Sommersonnenwende findet der Tag des Schlafes statt. Dabei handelt es sich um eine Initiative aus Deutschland, die auf die große Bedeutung unseres Schlafes aufmerksam machen will. Den ...
Erhöhte BPA-Belastung kann unseren Schlaf stören
Eine Studie an Mäusen hat ergeben, dass eine Belastung mit Bisphenol A, die um die ...
Gut schlafen trotz Heuschnupfen
Menschen mit Heuschnupfen werden nicht nur tagsüber von Symptomen geplagt, sondern auch bei Nacht. Darunter leidet der Schlaf, was die Erholung einschränkt. So verstärken sich die negativen Begleiterscheinungen sogar noch. ...
Schmerzfrei verreisen
Ob im Auto, im Zug oder im Flugzeug - die meisten Strecken werden im Sitzen zurückgelegt. Die Sitzposition ist jedoch nicht optimal, um sich gut zu entspannen oder gar zu ...
Rückenschmerzen und Verspannungen vom falschen Bett?
Viele Rücken- und Nackenbeschwerden haben ihre Ursache unter anderem in einer nicht körpergerechten Lagerung des ...