Buch-Tipp "Einfach Gesund Schlafen"
Buch-Tipp "Einfach Gesund Schlafen" Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson, Pionier der Schlafforschung und Gründer von SAMINA, hat sein neuestes Werk "Einfach Gesund Schlafen - das ganzheitliche Schlaf-Konzept für ...
Dein größter Feind bist Du selbst
Felix Strauß ist Profifußballer beim SCR Altach (Vorarlberg, Österreich) und erinnert sich gerne daran, wie ...
Schlafen mit Licht
Hell oder dunkel - was ist besser für einen gesunden Schlaf? Tatsächlich ist Dunkelheit eine Voraussetzung für gesunden Schlaf, und insbesondere für einen Bioenergetischen Schlaf®. Das ist inzwischen wissenschaftlich gut ...
Bildschirmzeit und Schlaf
Die zunehmende Bildschirmzeit in unserem Alltag hat nicht nur deutliche Auswirkungen auf unseren Schlaf, sondern kann auch zu Haltungsschäden und einer erhöhten Belastung durch elektromagnetische Strahlung führen. Was genau die ...
Der Körper muss auf dem höchsten Level performen
Ralf Patrick Häusle spielt seit seinem sechsten Lebensjahr Handball. Er ist Torhüter bei Bregenz Handball, ...
Schlafen ist ein Reisetrend
Nur Wellness war gestern! Immer mehr Menschen suchen im Urlaub Erholung, Schlaf und Entspannung statt Abenteuer. Der Schlaftourismus boomt. Immer mehr Hotels stellen sich auf diesen Trend ein und bieten ...
Manuel Paulitsch x SAMINA
Manuel Paulitsch ist derzeit der einzige Profi-Surfer im österreichischen Nationalteam. Geboren in Koblach, Vorarlberg, weit weg von Meer und Wellen, ist das schon ein kleiner Erfolg. In dieser Story erzählen ...
Länger leben durch gesunden Schlaf
Der Tod ist ein Thema, das die Menschen seit jeher begleitet hat und immer begleiten wird. Er ist Herausforderung, Chance, Grenze und Geheimnis. Er ist Teil unseres Lebens. Ein aktueller ...
Posthotel Alexander Herrmann x SAMINA
Das Posthotel Alexander Herrmann einfach als Hotel zu bezeichnen, wäre nicht ganz korrekt. Es ist viel mehr als das. Es ist ein Ort der Innovation, an dem kompromisslos auf Qualität ...